京都｜東京 表参道｜小顔スクール｜痛みのない小顔美容矯正

最近は、とっても冷え込みますね❄️

本格的に風が冷たくなって、

街行く人の服装を見て早々と冬を感じてしまいます^ ^

しかし、こんな季節に一番目につくのが

“薄着”の人  (ﾟДﾟ)

もちろん、お洒落もしたいのは分かりますが、さすがにヘソ出しやショートパンツは見ているこちらが寒く感じてしまいます💦

むくみが気になる

冷え症だから、、、

ダイエットしなきゃ  など気にしてる方✨

毎日入浴で体をあたためても、普段の服装に気を配れないと、せっかくの入浴が水の泡ですよ^^;

薄着は百害あっても一利なし  です✨

今は薄着でも大丈夫！が、むくみ・冷えにつながります。

そして。。。

10年後のおばさん体型をつくり、しわの多い老け顔へと変化しちゃいますよ💦

そうなる前に、今から出来る事はしておきましょう^ ^

簡単な方法で体をあたためるなら、体の中の“首”をあたためるといいですよ♪♪

手首・足首・首の表面近くには、大きな動脈があるので、全身が早くあたたまりますよ♪

服装などで工夫してみて下さいね^ ^✨

ちなみに、カイロは腰や背中よりも足裏に貼るのが全身をあたためるのに効果的です♪

寒さに負けない服装で、今から体調管理をして、老けない体作りをしていきましょう♪♪✨

リラクゼーションサロン N°572

maki^ ^