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小顔になれない原因のひとつ、

それが「肩甲骨」

なぜ？

と思われる方も多いかもしれませんが

意外と肩甲骨からお顔の歪みにつながる人は多くいらっしゃいます。

 

今回も実例を通してレポートしていきますので

お時間あれば是非目を通してください♪

 

「小顔と肩甲骨」

お客様のC様

お顔のお悩み:くすみ、たるみ

カラダのお悩み: 肩の左右差が気になる

まず起立の姿勢で確認すると

肩甲骨の位置の左右差、

そして巻肩になっていて、

やや猫背姿勢の様に見受けられます。

お顔は全体的の比率で考えた時、目から顎先にかけての距離にやや長さを感じます。

 

実は、このお悩みに当てはまる方が最近非常に多いなと個人的に感じております。

 

ではまず肩甲骨がどのような状態で動くことが正しいのかをお伝えします。

 

 

肩甲骨は基本的に単独で動くことはなく
肩や腕の動きに連動して動きます。

 

例えば、腕を頭に向かって上げる際も
腕と肩甲骨が同時に動く事で肩の関節はスムーズに可動する事ができます。
この腕と肩甲骨の動く割合は正常な状態では常に２：１です。

 

そして腕を水平から更に耳に近づけるように腕を動かす時は鎖骨も後方へ移動して動きを助けてくれます。

 

腕が上がらない、四十肩等はこの動きが出来なくなっています。

 

腕が上がらないのは年齢のせい？

なんて思わずに

施術受けにきてくださいね^ ^

 

そして肩甲骨を整えるためには

三角筋をはじめ、周りの筋肉はもちろんのこと

靭帯(烏口鎖骨靱帯等)にもアプローチしていく必要性があります。

 

実際にお客様に施術をしていくと

三角筋や小胸筋の過緊張

肩鎖関節と烏口鎖骨靭帯に制限が感じれました。

 

この制限を取り除く事で一気に肩がストンと落ち、胸が…

 

 

つづく…

 

 

東京表参道＆京都美容矯正スクール

relaxation salon Ｎ°572

森川まき

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